タイヤ交換の時期になると「自分でタイヤ交換しようか？車屋に持ち込みしてやってもらおうか？」と悩みませんか？

わたしの場合は、「面倒だからプロにお任せしようかな？」と最初は考えます。でもよく考えるとタイヤ交換する工具や道具は揃っているし、タイヤの積み下ろしは自分でしなければなりません。いろいろ考えているうちに、結局毎年、自分でタイヤ交換をすることになります。

とはいえ、わたしはプロではないし、特に車に詳しいわけでもありません。これまで、何度も失敗してきました。その都度、整備士さんに正しいタイヤ交換の方法を教えてもらい、少しずつ手馴れてきました。
そして今では、誰にも頼らず、自分ひとりでスムーズにタイヤ交換ができるまでになりました！

今回は素人だからこその視点で、タイヤ交換の方法を詳しく解説していきます。これから自分でタイヤ交換をしようと考えている人が、私と同じ失敗をしてしまわないように、あるいは同じ失敗してしまったときのために、私の失敗談や体験談も掲載しています。タイヤ交換の際に、ぜひ、参考にしていただければと思います。

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１．タイヤ交換に必要な道具を揃える

タイヤ交換に必要な道具を揃えましょう。

⇒プロが厳選！車のタイヤ交換の工具・道具おすすめ！！

２．タイヤの状態をチェックする

タイヤ交換をする前にまずはタイヤの磨り減り具合をチェック。全てのタイヤにはタイヤがどれくらい磨り減っているかどうかを確認できる「スリップサイン」という目印があります。ここを参考にタイヤの磨り減り具合をみて買い替え時期を判断しましょう。

スリップサインの見かた

タイヤの側面をよく見てみると△マークが周上6箇所付いているのが分かりますか？その延長線上を辿っていくとタイヤの溝にモッコリした部分があると思います。このモッコリ部分（1.6ｍｍ）を「スリップサイン」と呼びます。

通常はこのスリップサインが接地面と同じ高さになる前に、タイヤを買い替えなければいけません。ちなみにスリップサインの出ている（残り溝が1.6ミリをきった）タイヤは車検でひっかかるので注意。

他にもひび割れして劣化していたり、変形している、タイヤのゴムが硬くなっているなどのときはタイヤ交換を自分でせずに業者に持っていって相談した方が良いです。
⇒タイヤ買い替えの時期とタイヤの選び方

３．タイヤ交換する接地面をチェックする

タイヤ交換するときはジャッキを使うので地面が柔らかい土だとめりこんだりグラグラしたりして危険。アスファルトかコンクリートなどの固い地盤上で作業しましょう。また、地面が水平であることも確認してください。

４．タイヤの交換位置を決める（ローテーション）

タイヤによっては付ける位置が右側か左側かが指定されているタイヤがあります。わたしは今回、タイヤ交換が終わってからスタンドに行ったときに店員さんに
「あれ？これはタイヤの位置が違いますね」
と言われてビックリしました。

私「え？タイヤって位置が決まってるんですか？」
店「ハイ。あるのとないのがあるんですけど」
私「え？でも位置が違っても大丈夫ですよね？←必死」
店「えーと、溝の形が違ってるんで、燃費と水はけ、あとブレーキとか多少影響ありますけどね。。。」
と言われ帰って泣く泣くやりなおしました。

帰ってタイヤの側面をよく見てみると

このような表示がありました。
上の写真は「ＲＩＧＨＴ（右）」と「⇒」の表示で右側専用、⇒はタイヤの回転方向を示しています。ちなみに冬タイヤ（スタッドレス）には指定の表示がなかったので前後左右どこでも良いということです。

タイヤの方向性の指定が無い場合はタイヤ位置をローテーションすることをおすすめします。理由は前輪と後輪でタイヤの擦り減り方が違うからです。
一般的には前輪はショルダー（両端）部分、後輪はセンター部分に磨耗が起こりやすくなっています。

また、ＦＦ車（前輪駆動/国産車に多い）とＦＲ車（後輪駆動/大型車やスポーツカーに多い）でも磨耗が変わってきます。

参照：ＧＯＯＤＹＥＡＲ

正確には上の図のローテーションです。
ＦＲ車を参考にすると
右前⇒左後
左前⇒右後
右後⇒右前
左後⇒左前
となっています。

タイヤをローテーションすることで磨耗が均一になり、タイヤを長持ちさせることができるわけです。タイヤ交換が終わったらどの位置にあったタイヤなのか目印をつけておくと次回のタイヤ交換で役に立ちますね。

５．車のサイドブレーキをかけておく

タイヤ交換の前にサイドブレーキをかけておきます。以前にサイドブレーキを忘れていてナットを締めた拍子に車体がジャッキから外れて落ちてきたことがあります。背筋が凍りました。しっかり確認しましょう。また、後輪をジャッキであげる際は前輪に輪留めをしておきましょう。

６．タイヤのホイールキャップを外す（冬⇒夏タイヤの場合）

軍手をはめてホイールカバー（ホイールキャップ）を外します。なかなか素手では外せないのでマイナスドライバーを使ってテコの原理で外すと楽チンです。できれば工具に布などを当てるとカバーが傷つかないですみます。また、ホイールキャップレンチというホイールキャップを簡単に外せる便利な工具もあります。

７．ナットを少しだけ緩める

ジャッキで車体を上げる前にホイールナットレンチでナットをほんの少しだけ左回りに緩めます。

８．ジャッキで車体を持ち上げる

軽自動車の場合は車体の下に取っ手みたいなとこが四隅にそれぞれあるのでここにジャッキをかけます。軽じゃない車は取っ手部分がないことが多いですが、切り欠きなどの目印があると思います。無い場合は説明書で確認してください。

横着して、適当な部分にジャッキをかけると、ものすごく危険です。わたしは一度、ジャッキをオイルタンクの鉛部分にかけて穴を開けてしまい、ただれ落ちてくる緑色の液体に激しくおびえたことがあります。会社の車だったので相当怒られました。

ジャッキの圧が締まっていることを確認して車に対して垂直に入れ、タイヤが３～５ｃｍ浮くくらいまで車体をグイグイ持ち上げていきます。

９．ナットを外しタイヤを交換する

ナットとタイヤを外し、交換する夏タイヤをねじ穴にガチャっとはめこみます。なるべくタイヤの下ではなく横をもって取り外しした方が安全です。このとき、タイヤワックススプレーがあればあらかじめ交換するタイヤの内側にスプレーしておきましょう（※接地面には吹きかけないこと）。

１０．ナットを締める

ナットを対角線上に締めていきます。
（軽自動車はネジが４つなので上下左右の順）
一気に締めずに少しずつ繰り返し締め上げます。

わたしはナットにサビ止めスプレーをしていましたが、しない方が良いとアドバイスを受けました。
締め付け力が過大になり、ナットやボルトを傷めるだけでなく、緩んだり折れたりする原因にもなるそうです。

ナットの調整には気を使ってください。ナットの締め方が強すぎると、次に交換するとき外すのが大変だし、男性の場合、力いっぱい締めるとネジがなめてしまうことがあります。一度ガソリンスタンドで頼んだらねじ切られたことがありました（泣）

また逆に締め方が緩いと、タイヤが走行中に脱輪するという笑えない事態になります。しっかりと対角線上に均等に締めることが大切。

トルクレンチが便利！

ナットの締め付け具合（トルク値）はボルトのサイズによって違います。説明書で確認してみてくだい。わたしは体感でタイヤの締め付けをしていましたが、締め付けもきちんとしないと危険だと聞いてからは締め付け値が分かるトルクレンチを使用するようになりました。ぜひ、トルクレンチを１つ持っておくことをおすすめします。

整備士さんの話によると21mmのソケットレンチを使うナットであれば108N・m、19mmのものであれば100N・m程度だそうです。

ナットの向き

あと、夏タイヤのナット（袋ナット）は入れる向きに困らないのですが、冬タイヤのナット（貫通ナット）はどっち向きにナットをはめるか分からなくなることもあると思います（わたしだけ？）。

この凹のある方（先の細い方）がタイヤのホイール側です。

１１．ジャッキを下ろす

ジャッキをゆっくり緩めて下ろし、最後にもう一度ナットの締まりを確認します。外したタイヤは次回のタイヤのローテーションが分かるように目印をしておくことをおすすめします。

冬タイヤの場合はここでホイールカバーをすることになりますが、タイヤの空気を入れるチューブの場所をしっかり確認してカバーをはめ込みましょう。

去年わたしは無造作にホイールカバーをはめた故に、空気を入れるチューブを折ってしまい、せっかく換えたばかりのタイヤをパンクさせて死にたくなりました。

１２．空気圧をチェックする

タイヤ交換で忘れてはいけないのが空気圧チェックなんですが、これはガソリンスタンドで頼めば無料でやってくれます。ちなみに空気圧が極端に減った状態で道路を走るとタイヤがバースト（破裂）するので注意。燃費にも関わってくるのでしっかりチェックしておきましょう。

自分で空気圧を調整する方法

最近はセルフスタンドが増えているので自分でやってみたい人のために一応説明しておきます。
まず、タイヤの空気圧を調べます。空気圧の数字は運転席側のドアを開けたら普段はドアで隠れてる部分に貼ってあります。（軽自動車は前輪後輪とも２１０か２２０だと思います）

次にガソリンスタンドにある空気圧を入れる機械で右側にあるダイヤルを回して数値を合わせます。

あとはタイヤのチューブのフタを外してまっすぐ押し当てるとシューと音がして勝手に空気が充填されます。
（まっすぐ押し当てないと逆に空気が抜けることもあります。わたしは前回、空気が抜けてしまって結局スタンドの人に入れてもらいました。）
充填されると空気圧を入れる機械から「カキンカキン」という金属音がします。使い終わったらタイヤチューブのふたをして完了。空気圧の機械はダイヤルを０にもどしておきましょう。

１３．タイヤにワックススプレーを吹きかける

空気圧をチェックしたら、家に帰ってタイヤにワックススプレー（水性）をかけます。これでツヤが出るし、タイヤの劣化も防げ、長持ちします。タイヤは決して安いものではないので、ここでしっかりメンテナンスすることで数年は寿命が延びるはず。もちろん、交換したタイヤにもスプレーをしておきましょう。（※タイヤワックススプレーは接地面にワックスをすると滑って危険ですので必ずサイドのみにスプレーするようにしてください。）
⇒タイヤのワックスは油性？水性？どっちが良い？

１４．タイヤカバーをして片付ける

最後に交換し終わったタイヤにタイヤカバーをかけることで酸化も防げます。

以上タイヤ交換の方法を紹介しましたが、車屋やガソリンスタンドにタイヤを持ち込んで頼めば、工賃含めてだいたい１本５００円でしてくれます（４本で料金２０００円程度）。タイヤ交換の時期は込み合うので早めにタイヤ交換しておきましょう！

タイヤ交換おすすめツール

自分だけの力でタイヤ交換をする際に、あると便利なグッズを別記事で紹介しています。持っていれば、確実にタイヤ交換がラクになります。わたしもこれらの便利グッズを知って、タイヤ交換が非常に早くて楽になったし、なにより安全面で安心できるようになりました。プロにいろいろお話を聞いて役立つすぐれものだけを厳選しましたので、ぜひ、チェックしてみてくださいね♪
⇒プロが厳選！車のタイヤ交換の工具・道具おすすめ！！

※コメントをくださった専門家の方々、ありがとうございます。
都度、記事に反映させていただいております。
※あくまでわたしのやり方なのでご自分でされるときは自己責任でタイヤ交換してください。

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